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    <title>덕계</title>
    <link>https://deokgye.com</link>
    <description>뭐 하나에 제대로 빠진 사람들이 모이는 세계 - 자동차 · 연애 · 자기관리 · 라이프스타일 실전 후기 허브</description>
    <language>ko-KR</language>
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      <title><![CDATA[불안, 스스로 다스리는 6가지 습관과 진료가 필요한 선]]></title>
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      <description><![CDATA[호흡·운동·수면·카페인까지 근거 있는 불안 완화 방법 6가지와 GAD-7 자가 점검표, 그리고 자가관리를 멈추고 진료로 넘어가야 할 구체적 기준을 정리했습니다.]]></description>
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[렌터카 자기부담금 줄이는 3가지 선택지 비교]]></title>
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      <description><![CDATA[면책금 30만-50만원, 완전자차 추가요금 20-30%. 어느 쪽이 덜 손해인지 보험 종류별로 갈라 비교하고, 사고 청구서에 함께 붙는 휴차보상료까지 짚습니다.]]></description>
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[중고차 사고이력, 카히스토리만으로 부족한 이유]]></title>
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      <description><![CDATA[카히스토리·자동차365·성능상태점검기록부를 어떤 순서로 대조해야 하는지, 조회 0건이 무사고를 뜻하지 않는 이유와 침수 이력 확인 절차까지 정리했습니다.]]></description>
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[유책배우자도 이혼 소송을 낼 수 있을까요?]]></title>
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      <description><![CDATA[혼인을 깬 쪽의 이혼 청구는 원칙적으로 기각됩니다. 대법원 전원합의체가 남긴 예외 요건, 별거 기간 판단, 각하와 기각의 차이, 위자료 감액 여부까지 판례와 법령 기준으로 정리했습니다.]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[사실혼 재산 분할, 어디까지 받을 수 있나]]></title>
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      <description><![CDATA[사실혼도 재산 분할은 청구할 수 있습니다. 다만 상속은 안 됩니다. 인정 요건, 공동재산 범위, 위자료 기준, 2년 시효까지 판례 기준으로 정리했습니다.]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[지방간 진단 기준: 초음파 등급과 혈액검사 수치 읽는 법]]></title>
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      <description><![CDATA[지방간은 간세포 5% 이상 지방 축적부터입니다. 초음파 경증·중등도·중증 3단계 구분법과 ALT AST 정상 범위, 건강보험 급여 조건까지 진단서 읽는 순서대로 정리했습니다.]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[내 차 연비가 공인연비보다 낮은 6가지 이유]]></title>
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      <description><![CDATA[카탈로그 연비와 계기판 숫자가 다른 건 고장이 아닙니다. 공인연비는 실험실 5-사이클 측정값이고 도심 55% 비중으로 계산됩니다. 격차가 생기는 조건과 정상 범위 판단법을 짚었습니다.]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[렌터카 나이 기준: 만 21세·면허 1년이 갈림길]]></title>
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      <description><![CDATA[렌터카는 만 21세 이상, 면허 1년 이상이 기본선입니다. 26세 미만 할증, 초보 거절 사유, 고령 운전자 상한, 국제면허 인정까지 내 상황별로 확인하세요.]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[무보험차에 치였을 때 보상받는 두 갈래 경로]]></title>
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      <description><![CDATA[가해차가 무보험이면 보상 경로는 두 개입니다. 정부보장사업 청구 대상 조건, 사망 1억 5,000만원 한도, 3년 청구 기한, 뺑소니 신청 절차와 서류까지 순서대로 정리했습니다.]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[화물차 과적 단속: 축하중 10톤·총중량 40톤 기준과 대응 순서]]></title>
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      <description><![CDATA[축하중 10톤과 총중량 40톤이 과적 단속의 두 축입니다. 도로법 기준, 과태료 상한, 운행 제한 구간 확인법, 제한차량 운행허가와 신고 절차를 순서대로 짚었습니다.]]></description>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[통풍 진단: 요산 수치와 8점 기준, 무엇이 먼저인가]]></title>
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      <description><![CDATA[요산이 높다고 통풍은 아닙니다. 확진은 관절액 결정 확인, 못 볼 때는 증상·경과·수치·영상을 합산해 8점. 발작 중 요산이 정상으로 나오는 함정까지 정리했습니다.]]></description>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[간 수치 정상 범위: AST·ALT 40 아래면 안심일까]]></title>
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      <description><![CDATA[AST·ALT 40 IU/L 이하가 국가검진 정상 기준이지만, 대한간학회는 남성 34·여성 24를 넘으면 지방간 신호로 봅니다. 감마지티피와 빌리루빈까지 함께 읽는 법, 수치가 오르는 원인과 재검 순서를 정리했습니다.]]></description>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[임신 중 약, 어디까지 괜찮을까 (성분별 기준)]]></title>
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      <description><![CDATA[임신 중 금기 성분과 상대적으로 안전한 약을 성분명 기준으로 구분합니다. 아세트아미노펜 논란, 초기 4~10주 기형 유발 위험 시기, 이미 먹은 뒤 대처까지 정리했습니다.]]></description>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[교통사고 과실비율, 어디까지 다툴 수 있나]]></title>
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      <description><![CDATA[신호위반·후미추돌·차로 변경 사고의 과실 기준은 어디서 확인할까요. 손해보험협회 과실비율 인정기준과 분쟁심의위원회 이의 절차를 실제 배점 기준으로 정리했습니다.]]></description>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[약혼 파기 손해배상, 어디까지 받을 수 있나]]></title>
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      <description><![CDATA[약혼 파기 시 위자료와 예물·혼수 비용은 어디까지 인정될까요. 민법 제806조 손해배상 청구권, 귀책사유 판단 기준, 3년 소멸시효까지 판례 기준으로 정리했습니다.]]></description>
      <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[자동차보험 운전자 범위 5단계: 어디까지 좁혀야 이득일까]]></title>
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      <description><![CDATA[누구나부터 본인한정까지 다섯 갈래. 한 칸 좁힐 때마다 보험료는 내려가고 면책은 넓어집니다. 가족 범위에서 형제가 빠지는 이유, 배우자 추가 절차, 범위 밖 사고 때 남는 보상 한도를 약관 기준으로 짚었습니다.]]></description>
      <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[건강보험 임의계속가입: 신청 기한과 보험료 계산 기준]]></title>
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      <description><![CDATA[퇴직 후 건강보험료가 갑자기 오르셨나요. 임의계속가입 신청 기한, 36개월 유지 조건, 보험료 계산법, 지역가입자와의 실제 차이를 국민건강보험공단 기준으로 짚었습니다.]]></description>
      <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[국제운전면허증 발급 경로 4가지와 유효 기간 1년의 조건]]></title>
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      <description><![CDATA[국제운전면허증 발급 장소·필요 서류·수수료 8,500원·유효 기간 1년까지. 갱신 가능 여부와 국가별 인정 범위, 영문운전면허증과의 차이를 공식 자료로 비교했습니다.]]></description>
      <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[혼인 취소 사유와 청구 기간, 무효와 무엇이 다른가]]></title>
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      <description><![CDATA[민법 제816조가 정한 혼인 취소 사유 세 갈래, 무효와 갈리는 결정적 지점, 사기 인정 범위와 3개월·6개월 청구 기간, 재산과 자녀 지위까지 조문 기준으로 짚었습니다.]]></description>
      <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[위내시경, 어디까지 건강보험이 되나요?]]></title>
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      <description><![CDATA[위내시경 급여는 만 40세 국가암검진과 증상 진단 두 갈래로 갈립니다. 본인부담률 10%부터 60%까지, 수면 내시경이 왜 빠지는지 기준별로 정리했습니다.]]></description>
      <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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